A uva passa é rica em g.vitamina, minerais e substâncias com ação antioxidante, com destaque para seu grande conteúdo de potássio, que auxilia no perfeito funcionamento do organismo e na eliminação de líquidos do corpo (atuando como diurético) e também na manutenção de tendões e articulações do nosso corpo, evitando assim, a ocorrência de câimbras.

A Uva Passa Orgânica também é rica em oligofrutossacarídeos, fibras com ação prebiótica auxiliando assim, no bom funcionamento do intestino. Além disso, a uva passa é uma grande fonte de energia por conter quantidades altas de carboidrato.

Assim, o consumo da Uva Passa Orgânica é recomendado para esportistas ou atletas que mantém uma rotina com atividades físicas intensas, e também na prevenção de algumas doenças crônicas e algumas doenças comuns em pessoas com mais idade.

A Uva Passa Orgânica, da Monama, pode ser consumida pura ou ser adicionada em preparações doces e salgadas. No entanto, devemos ficar atentos ao consumo em excesso de uva passa, uma vez que são bastante calóricas.